Mea e manaʻomia ona saunia: o se mea faʻapipiʻi, se pea totigilima, ulu o se pepe taalo, tino o se pepe taalo, se nofoa sofa.
Muamua, taofi le ulu i lou lima ma faʻapipiʻi le soʻo i le ulu faʻapipiʻi faʻasolosolo i luga ole uati ile 3 vae.
Lona lua, fa'aoga le isi itu o le so'oga ma le paipa filo i totonu o le ua ma vili fa'asaga i le uati ile 4 vae.
Fa'afefea ona fa'apipi'i le wig i luga o le ulu o le pepe meataalo
Uu fa'apa i lou lima agavale ma fa'aloaloa ma le faaeteete le wig i luga o le ulu mai luma i tua ma lou lima taumatau. Ona toso malie lea ma fetuunai le fetaui i luga o le ulu. O loʻo i ai se kilipa i tua o le wig e fesoasoani i le faʻapipiʻiina.
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