E mafai ona suia tele le tu'inanau mai lea tagata i lea tagata.
E fa'ata'ita'i e tama'ita'i fautuaga ma auala eseese mo tu'inanauga fa'afeusuaiga.
O le tele o tagata latou te le iloa o le matamata i ata mataga e mafai ona afaina ai a latou tuʻinanau feusuaʻiga ona atonu latou te le mafai ona ola i le tutusa ituaiga o feusuaiga latou te vaʻaia i luga ole initaneti. pepe meataalo lapopoa ina ia ausia o latou faamoemoega fou.
E tele auala e fa'aleleia atili ai lau tu'inanau e aunoa ma ni vaila'au.
E tele auala e maua ai se libido maualuga pe afai e te manaʻo e maua ai le fiafia.
E ala i le Suia o Lou Siiga
E iai laasaga e faʻateleina ai le tuʻinanau o tamaloloa masani
1. E taua le lava o le moe i po uma
2. Afai e te manaʻo e faʻateleina au testosterone, e tatau ona e faʻamalositino soo
3. O se manatu lelei le 'ai i mea'ai paleni ma aloese mai mea'ai leaga
4. Ose manatu lelei le taofi le ulaula ina ia fa'aleleia lou soifua maloloina fatu
5. O se manatu lelei le aloese mai le inu tele o le ava malosi
6. Faʻaitiitia le tele o le faʻalavelave e te oʻo i ai
O lou olaga feusuai ua matua faaleleia, ma ua faateleina lou libido.
Mataupu sosoo